Un abordaje no centrado en el peso para una relación saludable con la comida y donde adelgazar de manera natural es posible.
¿Eres un profesional de la salud y te has cansado de hacer dietas y no lograr los resultados deseados?
¿Quieres que tus pacientes coman, pero sin restricciones ni prohibiciones, o “días permitidos”?
Entonces, esta formación es para ti.
En este artículo, hablaremos sobre un abordaje no centrado en el peso que puede ayudarte a lograr cambios en tus pacientes, a que logren una relación saludable con la comida.
…donde bajar de peso naturalmente es posible.
También hablaremos sobre cómo puedes convertirte en un ❰Facilitador PsicoNutricional en sobrepeso y obesidad❱ para así ayudar a otras personas a lograr sus objetivos de salud.
¿Cuántas veces comienzan una dieta solo para renunciar después de unos pocos días o semanas? Las dietas restrictivas no son sostenibles a largo plazo y solo llevan a un ciclo de pérdida y aumento de peso. Este abordaje no dietista es una alternativa saludable que se centra en cambiar la relación con la comida para lograr bajar de peso naturalmente.
En lugar de centrarse en las restricciones y la culpa, se enfoca en ayudar a las personas a encontrar una relación saludable con los alimentos.
Facilitador PsicoNutricional en sobrepeso y obesidad: Una visión integral de la nutrición, donde se consideran los aspectos psicológicos. La idea es que nuestros pensamientos, emociones y comportamientos influyen en nuestra relación con la comida y por lo tanto, en nuestra salud.
El objetivo es ayudar a las personas a comprender cómo sus pensamientos y emociones pueden influir en sus hábitos alimentarios y proporcionarles recursos para cambiar sus patrones de alimentación, logrando así una relación saludable con la comida.
Si estás interesado en aprender más sobre la formación, y cómo puedes ayudar a otras personas a lograr una relación saludable con la comida, puedes convertirte en un:
Facilitador PsicoNutricional
en sobrepeso y obesidad.
Este curso te proporcionará las herramientas necesarias para ayudar a las personas a comprender y cambiar sus patrones de alimentación y mejorar su relación con la comida.
Además, te enseñará a cómo aplicar un abordaje no dietista en la práctica clínica y cómo trabajar con los aspectos emocionales y psicológicos de la alimentación.Logra que tus pacientes terminen de una vez con las dietas…
¡Sabes que no funcionan!
Las dietas restrictivas no son sostenibles
Las dietas restrictivas no son sostenibles a largo plazo y solo llevan a un ciclo de pérdida y aumento de peso. Logra que puedan comer de manera saludable sin restricciones y sin sentir culpa por lo que comen. El conteo de calorías, los permitidos, y las dietas de hambre, sabes muy bien que solo propician más sobrepeso y obesidad.
Entonces:
Cambia su estilo de comer…
en lugar de que estén a dieta o sintiéndose fuera de control.
La idea central es que tus pacientes no tienen que sentirse fuera de control o privados de alimentos que disfrutan para lograr una relación saludable con la comida. Pueden disfrutar de todos los alimentos y no sentir culpa por hacerlo.
Esto significa que no tienen que pasar hambre o sentirse privados de alimentos que disfrutan para lograr sus objetivos de salud.
Adelgazar es un proceso… no lo arruines con pastillas ni, “trucos mágicos” que tan solo los engordará.
La pérdida de peso no es un proceso rápido y fácil. Desafortunadamente, muchas personas buscan soluciones rápidas y fáciles, como pastillas o trucos mágicos, que a menudo no funcionan o pueden incluso ser dañinos para la salud.
Enfócate en los cambios graduales y sostenibles a largo plazo. Aprende a conmover y cambiar sus patrones de alimentación y de comportamiento, esto será lo que los ayude a lograr sus objetivos de salud de manera sostenible y saludable.
Conoces que las personas no son solo un sujeto de la necesidad:
El problema no está ¨en su estómago”,
Se coherente.
Reconoce que las personas no son sujetos de necesidades físicas, sino de sus pensamientos, emociones y comportamientos.
Al comprender y abordar los aspectos emocionales y psicológicos de la alimentación, podrás lograr cambios. Y esto los ayudará a mantener un peso saludable a largo plazo.
Libera a tus pacientes de la preocupación por la comida y el peso haciendo que descubran nuevos recursos para vivir una vida más balanceada
y placentera.
Nunca olvides que tienen derecho a comer rico y sin culpa.
